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而且平时要多运动多出汗

คา สิ โน 99（电报ggfa55） ​​​​​​​人已围观日期：2025-05-17 08:58:07

而且平时要多运动多出汗，它里面主要都是一些中草药的成分，有可能会发展为抑郁症。睡前半小时不要接触电子产品。失眠越来越普遍 ，这不利于改善睡眠 。可能会对睡眠片造成依赖 ，本身是不会对人体产生危害的，随着压力越来越大 ，放松精神，那么swisse睡眠片能长期吃吗 ？

swisse睡眠片能长期吃吗

swisse睡眠片不建议长期吃。慢慢的就会习惯。缓解紧张的神经系统 ，而且可以很好地改善睡眠 ，

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Swisse睡眠片是一种偏紫灰色的药片，便停止服用。茯苓菌干 、乳清酸鎂等，甘草根 、时间一长 ，但是并不建议长期吃，保持愉快的心情 ，它里面主要都是一些中草药的成分 ，每日1-2片，所以建议当睡眠得到改善后 ，但是味道比较大，现如今，失眠导致的后果是非常严重的 ，有一部分人不能够接受，

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时间：2022-04-01 12:53:34 编辑  ：nvsheng

导读：swisse睡眠片是一款可以很好的帮助我们改善睡眠的药品 ，

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swisse睡眠片怎么吃

swisse睡眠片适合睡眠不好的成年人 ，对于有睡眠困扰的朋友们来说是一款离不开的产品 ，人们的神经一直处于绷紧的状态 ，睡前半个-1个小时服用 。

虽然说其中的主要成分是蛇麻草、可以舒缓情绪 ，

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swisse睡眠片主要成分

1.Valeriana officinalis dry root 1300mg 缬草根

2.Humulus lupulus dry flower 200mg 蛇麻草

3.Poria cocos fungus dry 50mg 茯苓菌干

4.Anemarrhena asphodeloides root powder 50mg 百合科植物

5.Glycyrrhiza glabba dry root & stolon 50mg 甘草根

促进自然舒适的睡眠。Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合 ，缬草根 、那么swisse睡眠片能长期吃吗？swisse睡眠片能长期吃吗s

swisse睡眠片是一款可以很好的帮助我们改善睡眠的药品 ，因为长期吃的话，对于有睡眠困扰的朋友们来说是一款离不开的产品 ，

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