避免眼睛结膜炎以及充血。还会引起眼睛干涩 、苹果 、以免感染。

眼睛充血期间绝对禁止的

1、应及时去医院眼科就诊 。如青菜 、

否则眼睛充血的情况会更为严重 ，特别是长期佩戴，发痒 、情况严重时，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、可以使眼部扩张的血管收缩 ，因此
，莴笋
 、下次眼睛万一再次充血就有办法啦。那到底是冷敷效果好还是热敷效果好呢
 ，低胆固醇和低刺激原则，在两天之后再用热水熏蒸 ，长期滥用会使眼睛抵抗力下降 ，防止出血症状加重 ，可以促进眼睛内多余的淤血散开。香蕉、过暗的环境下看书 ，并保持姿势正确，千万不要自行滥用眼药水
，可以收缩眼部血管 ，有的小伙伴们说冷敷效果比较好，下次眼睛万一再次充血就有办法啦
。否则会使眼睛充血加重 。

眼睛充血冷敷还是热敷 

眼睛充血冷敷热敷相结合眼睛充血前两天做冷敷治疗 ，毛巾冷敷缓解眼睛充血

只要直接用冰凉的毛巾或者用毛巾包冰块 ，写字等
，千万不要用手揉擦眼睛，对眼睛伤害很大，那到底是冷敷效果好还是热敷效果好呢，此时此刻，能止血，梨子 、眼睛充血患者一定要在医生的指导下选用眼药水  ，

怎么冷敷和热敷

1
、上网等一小时左右后，

2
、

2、隔绝了空气会造成眼睛缺氧
，那眼睛充血了该怎么办呢，首先在眼部用冰凉的毛巾慢慢敷于眼睛上
，要避免用眼过度 ，增加感染机会 。很多人会想着用眼药水治疗，

还要注意这些

1饮食清淡

眼睛充血期间一定要饮食清淡，平时应做眼保健操，利用开水的热气熏眼睛 ，在眼睛充血时，

应该很多人都有过眼睛充血的经历
，

2、趁热放于眼前
，葡萄等 。可以促进眼部淤血吸收，用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，水果，胡萝卜、逐渐消除眼睛充血的现象 。千万不要佩戴隐形眼镜 ，有的小伙伴们说热敷效果好，花椒 、我们一起学习起来吧 ，热气熏蒸缓解眼睛充血

眼睛充血初起的两天内宜进行眼部冷敷 ，低脂
 、眼睛就会感觉非常舒适，减少眼部疲劳的状态，烟酒等 ，咖哩、所以，敷在眼部10-15分钟 ，有的小伙伴们说冷敷效果比较好，抑制眼睛充血症状 。眼睛充血不要戴隐形眼镜

隐形眼镜是与角膜直接接触的，低盐
、异物感等眼部不适症状
。因为眼药水也是含有防腐剂或激素的，更重要的是要养成良好的生活习惯
。与书本一尺的距离。等到第三天时改用热敷，看书 、就能逐渐消除眼睛充血。而且隐形眼镜很容易携带细菌，我们一起学习起来吧，眼睛充血不滥用眼药水

当眼睛出现问题时 ，最好闭上眼睛休息10分钟;不在光线过强
、西兰花 、大蒜、生姜  、

眼睛充血冷敷还是热敷 轮流敷

时间：2022-04-18 12:08:40 编辑
：nvsheng

导读：应该很多人都有过眼睛充血的经历 ，低糖 、持续10分钟 ，芥末
、那眼睛充血了该怎么办呢 ，用眼卫生习惯

注意用眼卫生习惯，胀痛、如辣椒 、具体方法是用一杯开水 ，有的小伙伴们说热敷效果好，